Gebratene Garnelen mit Mangosauce

Gebratene Garnelen mit Mangosauce

Gebratene Garnelen mit Mangosauce ist ein leckeres und schnell zubereitetes Fischgericht. Es ist eine einfache und leckere Mahlzeit, die aus frischen Garnelen und einer süß-sauren Mangosauce besteht. Dieses Gericht ist eine einfache und leckere Mahlzeit, die in nur 30 Minuten zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
350
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Garnelen waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Knoblauch schälen und fein hacken.
3. Schritt
In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Mangosauce, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.
4. Schritt
Die Garnelen in die Marinade geben und gut vermengen.
5. Schritt
Die Garnelen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten.
6. Schritt
Garnelen mit Mangosauce servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Garnelen nicht zu lange gebraten werden, da sie sonst zäh werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können die Garnelen vor dem Braten noch in einer Mischung aus Mehl und Paprikapulver panieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein, wie ein Riesling oder ein Chardonnay, passt hervorragend zu diesem Gericht. Der süße und fruchtige Geschmack der Mangosauce wird durch den trockenen Wein hervorragend ergänzt.


Zutaten

  • 500g Garnelen
  • 2 EL Mangosauce
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Garnelen

Mangosauce

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